写真:さつまいもの炊き込みご飯

さつまいものやさしい甘さと香ばしい雑穀の風味

調理時間
50分
エネルギー
520kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

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1本(250g)

3合(540ml)

(A)

大さじ3

(B)

小さじ1

つくり方

  1. さつまいもは1.5cm角に切る。
  2. 炊飯器にといだ米を入れ、3合の線まで水を加える。(A)と(B)を加えて軽く混ぜ、その上にさつまいもをのせて炊く。