鮭の五目ごはん(うちのごはん使用)

鮭の五目ごはん(うちのごはん使用)

鮭フレークも入って具だくさん!

調理時間
5分
エネルギー
282kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
6.3g
脂質
2.3g
食物繊維
2.6g
糖質
58.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ご飯に混ぜごはんの素を加え、ムラなくよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    鮭フレークを加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、三つ葉を添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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