豆腐とにんじんの和風そぼろあん(うちのごはんアレンジ)

あと一品欲しい時にお役立ちのメニュー

調理時間
10分
エネルギー
80kcal
塩分
0.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

150g

50g

つくり方

  1. 豆腐は水気を取り、軽くくずしておく。にんじんは細切りにする。
  2. 鍋に湯を沸かし、にんじんを2分程ゆでる。ざるに上げて、水気をよくきり、粗熱を取る。
  3. ボウルに豆腐と(2)、彩り野菜おかずの素を入れ、よく混ぜ合わせる。