写真:さっぱりねぎ塩蒸し鍋

野菜がたっぷりごちそう蒸し鍋

調理時間
15分
エネルギー
453kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

1/5株(400g)

300g

1/2わ

6個

つくり方

  1. 豚肉は7~8cm長さに切り、白菜はざく切り、小松菜は5cm長さに切り、プチトマトはへたをとる。
  2. フライパンに白菜を敷き、豚肉の半量をのせる。
  3. (2)の上に小松菜を敷き、残りの豚肉を広げてのせる。
  4. プチトマトをのせ、塩だれをまんべんなくかけ、蓋をして中火で約10分加熱する。