写真:ごまだれ冷しゃぶサラダうどん

濃厚なごまだれが野菜も麺にもぴったり!

調理時間
10分
エネルギー
493kcal
塩分
3.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3枚

1/3本

1/4個

1個

80g

2玉

つくり方

  1. レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは薄切りにし、トマトはくし切り、ゆで卵は縦半分に切る。
  2. 豚肉は食べやすい大きさに切り、ゆでて冷水に取り、水気をきる。
  3. うどんはたっぷりの湯でゆでて冷水に取り、水気をきる。
  4. 器に(3)を盛りつけ、レタス、きゅうり、豚肉をのせ、トマト、ゆで卵を添える。ごまだれつゆを全体にまわしかける。