写真:ほうれん草ときのこのおひたし

野菜の味わいを生かす、まろやか味のしょうゆで

調理時間
5分
エネルギー
50kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1束

1パック

1/4本

つくり方

  1. ほうれん草は3~4cm幅に切る。しめじは小房に分ける。にんじんはせん切りにする。
  2. 熱湯で(1)をゆでて冷水に取り、冷めたらしっかりと水気を絞る。
  3. 器に盛りつけ、しょうゆをかけて食べる。