写真:豚と彩り野菜のコロコロ丼

スプーンで混ぜて召しあがれ!

調理時間
15分
エネルギー
722kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2本

1/4個

1/4個

1/4本

160g

丼2杯分

適宜

つくり方

  1. なす、パプリカ、ズッキーニは角切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、豚ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら(1)を加えて炒め合わせる。
  3. (2)に焼肉のたれを加えて調味する。
  4. 丼にご飯を盛りつけ、(3)をのせてイタリアンパセリを添える。スプーンなどで混ぜながら食べる。