写真:カーネーション焼肉(わが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ使用)

母の日におすすめ!豚肉と塩だれのさっぱり焼肉

調理時間
10分
エネルギー
274kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

1/2個

1/2個

適量

1株

300g

適量

つくり方

  1. パプリカは細切り、貝割れ菜は根元を落とし、グリーンカールは適当な大きさにちぎる。
  2. ホットプレートに油を熱し、豚肉を焼く。
  3. グリーンカールに(2)と野菜をのせて巻き、焼肉のたれをつけていただく。

    ※栄養分析値は、焼肉のたれを1人あたり大さじ2使用した場合の値です。