パンプキントマトグラタン

パンプキントマトグラタン

コクのあるトマトソースと甘いかぼちゃのハーモニー

調理時間
20分
エネルギー
274kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
8.6g
脂質
9.1g
食物繊維
5.8g
糖質
38.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はマカロニ(乾)100gをゆでた際の塩0.9gとした場合の値です。

材料(4人分)

  • かぼちゃ
    300g
  • ベーコン(スライス)
    3枚
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1/2パック
  • マカロニ
    100g
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • サラダ油
    大さじ1/2
(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは2cm角に切り、耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で約4分加熱する。ベーコンは1cm幅に切り、しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。マカロニは塩適量(水1リットルに対して塩小さじ1目安)を加えた湯でゆでる。

  2. 2

    (1)のかぼちゃが柔らかくなったら、フォークなどでつぶし、(A)を加えてよく練り混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ベーコン、しめじ、玉ねぎを炒め、(B)を加えて5分程煮る。

  4. 4

    耐熱皿にマカロニ、(3)、(2)を順にのせ、ゴムべらなどで平らにならす。フォークで格子模様をつけ、オーブントースターやオーブンでこんがりと焼き色をつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

かぼちゃを使ったそのほかのレシピ

ベーコンを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信