肉巻きおにぎり

宮崎県発祥の肉巻きおにぎりを、ご家庭で簡単に!

調理時間
20分
エネルギー
404kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1合分

10枚

大さじ1

適量

適量

つくり方

  1. ご飯を10等分の俵型に握り、豚肉で包む。
  2. フライパンに油を熱して、肉の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。
  3. 肉の全面に火が通ったら、焼肉のたれを加えて絡め焼きにする。
  4. 皿に(3)を盛り、グリーンカールとプチトマトを添える。