チーズトマトスプレッド

トマト、チーズとしょうゆの相性ぴったり

調理時間
20分+
エネルギー
224kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれません

大さじ1

200g

1カップ

1/4個

小さじ1

つくり方

  1. 鍋にトマトジュースを入れ、ゼラチンをふり入れて弱火で煮溶かす。
  2. 玉ねぎは塩(分量外)でもみ、洗って絞る。
  3. ボウルに室温にもどしたクリームチーズを入れ、汁気をきりほぐしたツナ、(2)を加えて混ぜる。(1)も加えて混ぜ合わせ、しょうゆとレモン汁で味を調える。
  4. (3)を型に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    ※野菜やクラッカーを添えるとよい。