写真:ケチャップライス(デリシャスライトケチャップ使用)

トマトの風味が生きるすっきりとした味わい

調理時間
15分
エネルギー
554kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2本

1/2個

1個

400g

大さじ1

少々

少々

つくり方

  1. ウインナソーセージは小口切り、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を入れ、ウインナソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、コーンの順に炒める。
  3. ケチャップ、塩、こしょうを加え、ひと煮立ちさせ、ふつふつとしたらご飯を加え、まんべんなく炒め合わせる。