かぼちゃのタルト

かぼちゃのタルト

スイーツと和風だしの絶妙なハーモニー!

調理時間
15分+
エネルギー
156kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
1.8g
脂質
10.0g
食物繊維
1.2g
糖質
15.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれません。

材料(4人分)

  • かぼちゃ
    100g
  • アーモンドスライス
    10g
  • 粉砂糖
    適宜
(A)
(B)タルト生地

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて小さめのひと口大に切る。耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)で3~4分、竹串がすっと通るまで加熱する。ボウルに入れてフォークなどでしっかりとつぶし、(A)を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    タルト生地をつくる。ビスケットは細かく砕き、バターは溶かしておく。ボウルに(B)の材料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    直径12cm程度のタルト型や立ち上がりのある皿にラップを広げて(2)を敷き詰め、(1)を入れて均一にのばし、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    アーモンドをのせて粉砂糖をふり、器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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