たこのジンジャーカルパッチョ(生姜焼のたれ使用)

たこのジンジャーカルパッチョ(生姜焼のたれ使用)

しょうがの香るソースでいただく

調理時間
10分
エネルギー
104kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
11.8g
脂質
3.8g
食物繊維
0.6g
糖質
5.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • たこ足(ゆでたもの)
    200g
  • 玉ねぎ
    1/3個
  • パプリカ(黄)
    1/4個
  • 貝割れ菜
    1/2パック
(A)

つくり方

  1. 1

    たこはそぎ切りにする。玉ねぎ、パプリカは薄切り、貝割れ菜は根元を落とす。

  2. 2

    皿にたこを盛りつけ、中央に野菜をのせる。

  3. 3

    (A)をボウルに合わせてよく混ぜ、全体にかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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