写真:トマト缶でポモドーロスパゲッティ

完熟トマトのおいしさを存分に楽しんで!

調理時間
10分
エネルギー
612kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に麺をゆでる塩、好みでかけるオリーブオイル含まれません。

材料(2人分)

180g

4g

少々

(A)

1個

小さじ2

20g

つくり方

  1. たっぷりの湯に1%の塩(分量外)を入れ、スパゲッティをゆでる。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを合わせて火にかけ、香りが出てきたら(A)を加えて5分ほど煮る。
  3. (2)に(1)を絡めて器に盛りつけ、お好みでオリーブオイル(分量外)、こしょうをふり、あればイタリアンパセリを添える。