写真:鶏がら塩焼きそば

やきそばに鶏がらのコクとうまみが広がる

調理時間
15分
エネルギー
588kcal
塩分
4.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2枚

1袋

1/2束

大さじ1

150g

2玉

適量

つくり方

  1. キャベツはざく切りにし、にらは5cm長さに切る。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉、キャベツ、もやしを順に炒め、中華麺を加えてほぐしながら炒め合わせる。
  3. 全体に火が通ったら、にらを加えて軽く炒め、よせ鍋つゆをまわし入れて全体に炒め合わせる。黒こしょうをふる。