写真:鶏と大根のコクだし煮

コクのあるだしの風味がしみた大根

調理時間
20分
エネルギー
302kcal
塩分
3.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1枚

200g

適量

(A)

400ml

つくり方

  1. 鶏もも肉はひと口大に切り、大根は1.5cm厚さのいちょう切りにする。さやえんどうは、ゆでて斜め半分に切る。
  2. 鍋に(A)を合わせて熱し、鶏もも肉、大根を加えて中火で10分ほど煮る。
  3. 器によそい、さやえんどうをちらす。