トマト肉うどん

和風だしとトマトが絶妙なコンビネーション!

調理時間
15分
エネルギー
507kcal
塩分
2.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、(A)のつゆを60%摂取した場合の値です。

80g

1/4本

1片

適量

大さじ1

2玉

(A)

2カップ

つくり方

  1. 豚バラ肉は3cm長さに切る。ねぎは4cm長さ、縦4等分に切る。しょうがはせん切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。
  2. 鍋にごま油を熱し、豚肉、ねぎ、しょうがを炒める。
  3. (A)を加えて煮立て、5分程煮る。
  4. たっぷりの湯でうどんをゆでてざるに上げ、器に盛りつける。(4)をかけ、三つ葉を添える。