まぐろの漬け丼

しぼりたて生しょうゆで手軽に漬けが完成!

調理時間
10分
エネルギー
432kcal
塩分
3.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

120g

丼2杯分

4枚

適量

適量

つくり方

  1. まぐろは5~6mmの厚さに切る。
  2. (1)をしょうゆに漬けて5分程おく。
  3. 丼にご飯をよそい、刻みのりをちらし、青じそを敷き、(2)を並べる。漬け汁を好みでまわしかけ、わさびを添える。