写真:じゃこ入りチャーハン(うちのごはんアレンジ)

卵と残りごはんで!お手軽じゃこ入りチャーハン

調理時間
10分
エネルギー
484kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

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1個

適量

7cm分

茶碗1杯分

少々

少々

つくり方

  1. ボウルに卵を溶きほぐし、そうざいの具1袋を混ぜ合わせる。(商品1パッケージにそうざいの具は2袋入っています)
  2. フライパンに油を熱し、(1)を流し入れて炒め、ねぎ、ご飯を加えてさらに炒め合わせる。
  3. しょうゆ、塩、こしょうで味を調え、器に盛りつける。