おかかとベーコンのおにぎりサンド

青ねぎとオリーブオイルも加えて風味をアップ

調理時間
10分
エネルギー
371kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

2枚

2本

300g

4g

2枚

料理・今泉久美 料理コーディネート・中島久枝 撮影・三浦康史

つくり方

  1. ベーコンは5mm幅に切る。青ねぎは小口切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコンをさっと炒め、クッキングペーパーに取って油をきる。
  3. ご飯に(2)を加え、青ねぎ、かつお節、しょうゆをふって混ぜ、2等分する。
  4. ラップを敷いて焼きのり1枚を広げ、(3)の半量をのせ、ラップごと包み、上下を返して冷ます。残りも同様にして半分に切る。