ブロッコリーと玉ねぎのマリネ

相性のいいオリーブオイルとしょうゆを絡ませて

調理時間
10分
エネルギー
42kcal
塩分
0.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1/3個

20g

(A)

小さじ1

つくり方

  1. ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、ざるに上げる。
  2. (1)が熱いうちにボウルに入れ、(A)と玉ねぎも加えて和える。そのまま冷まし、汁気をきって器に盛りつける。