写真:じゃがいものおひたし

シャキッとした歯ざわりを生かして

調理時間
10分
エネルギー
102kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

食材情報を携帯のメールで受け取ることができます。

送信したい食材にチェックを入れて、「材料をメールで送信」ボタンを押してください。

2個

少々

(A)

つくり方

  1. じゃがいもは細切りスライサーで切り、水に2分さらし、ざるに上げる。
  2. 熱湯に(1)を入れてほぐし、じゃがいもが透き通ったら煮立つ前にざる上げ、手早くふって水気を落とす。
  3. (A)で和えて白ごまをふる。