写真:ベジチキサラダ

包丁入らずで簡単!カラフルサラダ

調理時間
10分
エネルギー
167kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

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115g

適量

つくり方

  1. 蒸し鶏は食べやすい大きさに手でさく。コーン&ベジタブルは水気をきる。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. ボウルに蒸し鶏、コーン&ベジタブルを入れ、オリーブオイル、しょうゆの順に加えてよく混ぜ合わせる。
  3. 器にサニーレタスを敷き、(2)を盛りつける。