ツナマヨおにぎり

ふんわりバターが香る

調理時間
10分
エネルギー
320kcal
塩分
0.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 材料は6個分です。

300g

少々

1缶

1/4個分

小さじ1

適量

(A)

小さじ1

つくり方

  1. ご飯に塩を加え混ぜる。
  2. ツナ缶は汁気をきってほぐす。
  3. 玉ねぎにバターをのせて電子レンジ(600W)で2分加熱し、(2)と(A)も加えて混ぜる。
  4. (1)の1/6量をラップにのせ、(3)1/6量を芯にしてにぎり、のりを巻く。残りも同様につくる。