写真:豚とキャベツのごま味噌炒め(うちのごはんアレンジ)

豚ヒレ肉とキャベツでつくる、ボリュームたっぷりの一皿!

調理時間
10分
エネルギー
212kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

食材情報を携帯のメールで受け取ることができます。

送信したい食材にチェックを入れて、「材料をメールで送信」ボタンを押してください。

200g

適量

適量

300g

大さじ1

つくり方

  1. 豚ヒレ肉を5mm厚さに切り、塩、こしょうで下味をつける。キャベツは芯の厚いところをそぎ、5~6cm角のざく切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉、キャベツの順に中火で炒める。しんなりし始めたら弱火にして、そうざいの具、特製味噌だれを加え、中火で炒めながら全体に絡ませる。