超生姜鶏つくね

超生姜鶏つくね

しょうがで風味豊かに

調理時間
15分
エネルギー
295kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
20.1g
脂質
19.8g
食物繊維
0.8g
糖質
9.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)鶏つくね
  • 青ねぎ(みじん切り)
    30g
  • 1/2個
  • 鶏ひき肉
    200g
  • 片栗粉
    大さじ1

つくり方

  1. 1

    (A)の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせて4等分にし、小判型に整える。

  2. 2

    フライパンに油を熱して(1)を焼き、途中でねぎとしいたけを加え、火が通ったら生姜焼きのたれを加えて15秒ほど絡め焼きする。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

卵を使ったそのほかのレシピ

ひき肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信