黄色の野菜のベジスープ

黄色の野菜のベジスープ

野菜の甘みで子どもにも食べやすいスープです。

調理時間
15分
エネルギー
150kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
4.3g
脂質
8.4g
食物繊維
2.7g
糖質
14.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    ウインナソーセージは5mm幅に切る。かぼちゃは5mm幅の薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油を中火で熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ウインナソーセージを炒める。

  3. 3

    かぼちゃ、玉ねぎに火が通ったら、コーン、(A)を入れて煮る。

  4. 4

    器に盛り、こしょうをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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