写真:あごだしおでん

上品で味わい深いおいしさ

調理時間
40分
エネルギー
284kcal
塩分
3.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、(A)を70%摂取した場合の値です。

材料(4人分)

1/2本

2本

1枚

2本

4個

1枚

(A)

500ml

つくり方

  1. 大根は2cm厚さの半月切りにして下ゆでする。ねぎは3cm長さに切る。鶏もも肉はひと口大に切る。ちくわは食べやすい大きさに切る。卵はゆで卵にし、殻をむく。こんにゃくは食べやすい大きさに切って下ゆでする。
  2. 鍋に(A)を合わせて具材を約30分煮る。