写真:キャベツとろーりチーズベーコンの卵かけごはん

とろーりチーズがたまらない1品

調理時間
5分
エネルギー
439kcal
塩分
2.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、ピザ用チーズを15g、ウスターソースを15ml摂取とした場合の値です。
    山本ゆり氏開発レシピ

材料(1人分)

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1枚

1/2枚

1杯分

適量

1個

適量

つくり方

  1. ベーコンは7mm幅に切る。キャベツは細切りにする。
  2. 耐熱の器にご飯をのせ、キャベツ、ベーコンを広げてのせ、チーズをちらし、ぴっちりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
  3. 中央に卵を割ってウスターソースをかけ、好みで黒こしょうをふる。