ダブルトマトとクレソンのリコピンリッチ鍋

ダブルトマトとクレソンのリコピンリッチ鍋

大人味のトマト鍋

調理時間
15分
エネルギー
360kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
13.8g
脂質
24.1g
食物繊維
5.2g
糖質
22.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)
    200g
  • キャベツ
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/3本
  • クレソン
    50g
  • トマト
    大1個
  • デルモンテ リコピンリッチトマト鍋スープ
    1袋

つくり方

  1. 1

    豚バラ肉は5cm長さに切る。キャベツはざく切り、玉ねぎはくし切りにする。にんじんはピーラー引きする。クレソンは食べやすい長さに切る。トマトはくし切りにする。

  2. 2

    鍋に鍋スープを入れて中火にかけ、煮えにくいものから順に入れて煮る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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