写真:にらと豚肉の炒め物

オイスターソースのコクを生かして

調理時間
20分
エネルギー
251kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

1/2本

大さじ1

150g

(A)

つくり方

  1. にらは3~4cm長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎと豚肉を炒める。
  3. 肉の色が変わったら(A)を加えてさっと炒め、肉に味がなじんだら強火にし、にらも加えて色が変わるまで炒める。