写真:超おろし焼肉

具材たっぷりのおろしのたれで!

調理時間
15分
エネルギー
609kcal
塩分
2.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

1/4個

1/4個

2本

適量

つくり方

  1. パプリカはそれぞれ1cm幅に切り、アスパラガスは3等分に切る。
  2. フライパンまたはホットプレートを熱して油を敷き、肉を焼く。
  3. 皿に肉を盛り、パプリカとアスパラを添えてたれをかける。