写真:ミニトマトとひよこ豆のツナサラダ

角切り野菜がコロコロかわいい

調理時間
10分+
エネルギー
84kcal
塩分
0.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に味をなじませる時間は含みません。栄養分析値に、こしょうは含まれません。

材料(4人分)

6個

1/2本

1/6個

100g

1缶

少々

(A)ドレッシング

大さじ1

大さじ1

つくり方

  1. プチトマトは半分に切る。きゅうりと紫玉ねぎは1cm角に切る。ツナ缶は水気をきる。(A)のドレッシングは混ぜ合わせる。
  2. ボウルにプチトマト、きゅうり、紫玉ねぎ、ひよこ豆、ツナを入れ、(A)を加えて和える。
  3. (2)を10分ほどおいて、味をなじませ、器に盛りつけ、好みでこしょうをふる。