写真:菜の花の和え物

ほろ苦さとほのかな甘さ

調理時間
10分
エネルギー
35kcal
塩分
0.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

50g

(A)

小さじ2

つくり方

  1. 菜の花は水に放し、シャキッとさせてからゆで、水気を絞って3cm長さに切る。
  2. スナップえんどうは筋を取ってゆで、水気をきって半分に割る。
  3. (A)を混ぜ合わせ、(1)と(2)を和える。