写真:しらすと青じその混ぜごはんおにぎり

あごだししょうゆ1本でできる、簡単混ぜご飯

調理時間
10分
エネルギー
322kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3枚

1合分

20g

大さじ1/2

つくり方

  1. 青じそはせん切りにする。
  2. ボウルにご飯、青じそ、しらす干し、白ごま、だししょうゆを入れて混ぜ、好みの大きさに握る。