鶏肉のトマト煮(具Tanto使用)

鶏肉のトマト煮(具Tanto使用)

鶏もも肉を準備するだけ!お手軽簡単トマト煮

調理時間
15分
エネルギー
287kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
21.8g
脂質
19g
食物繊維
1.7g
糖質
7.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は肉の下味の塩を2.5g使用した場合の値です。

材料(4人分)

  • 鶏もも肉
    500g
  • 少々
  • 白こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ1
  • デルモンテ 具Tanto 鶏肉のトマト煮用ソース
    1パック

つくり方

  1. 1

    鶏もも肉は塩、こしょうをふり、ひと口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から火が通るまで約5分、両面を焼く。

  3. 3

    鶏肉のトマト煮用ソースを加え中火で約5分、煮込む。※鶏むね肉でもおいしく召し上がれます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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