アサリのスープパスタ（具Ｔａｎｔｏ使用）
野菜たっぷりのスープパスタがお手軽に！
10分+
415kcal
3.8g
たんぱく質
17.0g
脂質
2.3g
食物繊維
7.5g
糖質
78.3g
- ※１人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺１００ｇあたり約１．８ｇとした場合の値です。また、塩１ｇで味をととのえた場合の数値です。調理時間にあさりの砂抜き時間は含まれません。
材料（3人分）
-
あさり（殻つき）３００ｇ
-
スパゲッティ３００ｇ
-
塩（ゆで用）適量
-
デルモンテ 具Tanto ミネストローネ用ソース１パック
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塩ひとつまみ
-
こしょう少々
-
イタリアンパセリ適宜
つくり方
-
1
あさりは塩水で砂抜きし、殻をこすりあわせて洗う。
-
2
鍋に湯を沸かし、塩適量（湯１リットルに対して塩小さじ１が目安）を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気をきる。
-
3
鍋にミネストローネ用ソースを入れ、空いた容器に同量の水３８８ｇを量り、よく混ぜて加え、あさりを入れて中火で煮込む。
-
4
あさりの口が開いたら（２）を入れて２～３分煮て、塩、こしょうで調味する。
-
5
器に盛りつけ、イタリアンパセリを添える。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
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