写真:スタミナ肉そぼろ

何にでも使いまわせる便利な肉そぼろ!お弁当にも!

調理時間
10分
エネルギー
196kcal
塩分
2.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

150g

小さじ1

小さじ1/3

大さじ2

つくり方

  1. フライパンに材料をすべて入れ、箸でよく混ぜる。
  2. 弱めの中火で熱し、水分がとぶまで加熱する。