写真:アボカドとトマトのしょうゆパン粉焼き

しょうゆのしみたパン粉がアクセントに!おつまみにも!

調理時間
20分
エネルギー
365kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1個

1個

100g

適宜

(A)

大さじ2

つくり方

  1. アボカドは5mm幅の薄切りにする。トマトとモッツァレラチーズは2~3cmの角切りにする。(A)は合わせておく。
  2. グラタン皿にアボカドを敷き詰め、しょうゆ小さじ2をまわしかける。中央にトマトをのせ、モッツァレラチーズと(A)を全体にちらす。
  3. 190度に熱したオーブンで約15分焼く。仕上げにバジルをかける。

    ※オーブントースターでつくる場合は、パン粉が焦げやすいので、アルミホイルをかぶせるなどして調整してください。