旨辛やみつきチーズダッカルビ巻き

旨辛やみつきチーズダッカルビ巻き

チーズダッカルビを手巻きでも!

調理時間
20分+
エネルギー
518kcal
塩分
3.5g
たんぱく質
27.0g
脂質
24.7g
食物繊維
2.9g
糖質
43.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に鶏肉の漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    200g
  • 白菜キムチ
    40g
  • 青ねぎ
    1本
  • ごま油
    小さじ2
  • ピザ用チーズ
    40g
  • のり
    2枚
  • ご飯
    200g
  • いりごま(白)
    小さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、ポリ袋に(A)と一緒に入れて軽くもんで15分おく。

  2. 2

    白菜キムチはざく切りにし、青ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、軽く水気を切った(1)を焼く。火が通ったら火を止め、チーズをのせて蓋をして余熱で溶かす。

  4. 4

    のりを半分に切り、ご飯と(3)、白菜キムチをのせて巻き、いりごまと青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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