超焼肉のたれで!サーモンのホイル焼き

超焼肉のたれで!サーモンのホイル焼き

鮭ときのこをホイルに包んでトースターで焼くだけ簡単!

調理時間
15分
エネルギー
167kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
21.9g
脂質
3.9g
食物繊維
1.9g
糖質
10.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    しめじとえのきたけは石づきを落として小房に分ける。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    アルミホイルを30cmくらいの長さで用意し、玉ねぎをしき、その上に鮭ときのこをのせる。酒をふりかけてホイルで包み、もうひとつも同様に作る。

  3. 3

    オーブン又はオーブントースターに(2)を入れ、10分程蒸し焼きにする。

  4. 4

    ホイルごと器に盛りつけ、焼肉のたれをかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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