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10分
40kcal
0.8g

主材料:ブロッコリー

10分
73kcal
0.8g

主材料:ピーマン、油揚げ

10分
33kcal
0.8g

主材料:なす、しし唐辛子

15分
471kcal
1.4g

主材料:米、なす、鶏卵

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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