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10分
177kcal
1.8g

主材料:レタス類、チーズ

50分
342kcal
3.2g

主材料:鶏肉、にんじん、こんにゃく類、うずら卵、チーズ、米

5分
377kcal
1.4g

主材料:ハム、トマト・プチトマト、チーズ、パン、アボカド

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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