そうめんのレシピ

15分
248kcal
1.8g

主材料:そうめん・ひやむぎ、なす

20分
344kcal
2.0g

主材料:油揚げ、そうめん・ひやむぎ、大根

15分
675kcal
3.6g

主材料:豚肉、豆乳、そうめん・ひやむぎ

20分
655kcal
1.7g

主材料:にがうり(ゴーヤ)、鶏卵、そうめん・ひやむぎ

10分
594kcal
3.9g

主材料:そうめん・ひやむぎ

20分
577kcal
2.5g

主材料:豚肉、ひき肉、なす、そうめん・ひやむぎ

15分
374kcal
3.2g

主材料:そうめん・ひやむぎ、なす、豆腐

10分
371kcal
2.2g

主材料:水菜、きゅうり、そうめん・ひやむぎ

15分
478kcal
4.0g

主材料:鶏肉、トマト・プチトマト、ねぎ、そうめん・ひやむぎ

15分
512kcal
3.3g

主材料:豚肉、きゅうり、そうめん・ひやむぎ

15分
404kcal
2.9g

主材料:オクラ、トマト・プチトマト、そうめん・ひやむぎ

15分
584kcal
2.4g

主材料:豚肉、白菜キムチ、そうめん・ひやむぎ

15分
486kcal
2.3g

主材料:豆腐、そうめん・ひやむぎ

10分
302kcal
3.3g

主材料:わかめ、青じそ、オクラ、そうめん・ひやむぎ

10分
526kcal
2.7g

主材料:枝豆、そうめん・ひやむぎ、アボカド

15分
488kcal
2.7g

主材料:うなぎ、長いも・山いも、そうめん・ひやむぎ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます