塩分、カロリーが気になる方へ!

こんなに食べても 1食分 塩分3g以内、600kcal以下の献立

 

献立にご飯を1杯(150g/252kcal)を加えても合わせて600kcal以下の献立を紹介します。

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます