203kacl(1人分) 所要時間 10分
※所要時間は、アボカドをスライスするところからの目安です。
暑い夏のサラダメニューに加えて!
調理・指導/中田紀子 撮影/長谷川和利
アボカド 1個
トマト 1個
A{ゼラチン 小さじ1/3、水 大さじ1/2}
B{モニーニ・エクストラバージン・オリーブオイル 大さじ1/2、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1/2、にんにくスライス 2〜3枚}
セルフィーユやイタリアンパセリなどハーブの小さい葉適量
※トマトゼリーは1時間ほど前に準備しておきましょう。
1
トマトはざく切りにしてざるなどで裏ごしし、ゼラチンは水を加えてふやかしておく。
2
トマトを耐熱容器に入れラップをし、レンジで1分半ほど加熱する。加熱後、容器にゼラチンを加えて溶かす。
3
(2)を容器ごと氷水で冷やし、トロリとさせる。
4
アボカドはスライスして器に並べ、(3)のトマトゼリーをとろりとかける。
5
Bを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(4)にかけ、最後にハーブの葉を飾る。
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トマトのうま味は種のまわりのとろりとした部分に多いので、捨てずにこして使いましょう。
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トマトゼリーは冷やし過ぎると固くなるため、とろりとなったくらいでOK。
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好みでドレッシングにレモン汁や酢を加えても。