中華白玉

中華白玉

ごま風味のあんを包んだ白玉でつるんとさわやか

調理時間
20分+
エネルギー
246kcal
塩分
0.0g
たんぱく質
6.6g
脂質
3.8g
食物繊維
3.2g
糖質
42.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷やし時間は含まれていません。

材料(6人分)

  • こしあん
    200g
  • すりごま(黒)
    大さじ4
  • 白玉粉
    200g
  • 砂糖
    1/2カップ
  • アーモンドエッセンス
    少々
  • フルーツミックス缶(汁気をきったもの)
    1缶

つくり方

  1. 1

    こしあんにすりごまを加え混ぜ、18等分して丸める。

  2. 2

    ボウルに白玉粉を入れ、水1カップ弱を少しずつ加え、よくこねて耳たぶほどのやわらかさにする。

  3. 3

    (2)を18等分し、(1)を包んで丸める。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、(3)を入れて浮いてきたら1分ほどゆでて、冷水に取る。

  5. 5

    水1カップと砂糖を鍋に入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止める。冷ましてからアーモンドエッセンスを加える。

  6. 6

    (5)に(4)、フルーツを加えて冷蔵庫で冷やし、器に盛りつける。

  • 料理 大森いく子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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