ぜんざい

ぜんざい

お餅は小さめに切って入れて

調理時間
120分
エネルギー
324kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
9.3g
脂質
1.0g
食物繊維
10.1g
糖質
63.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(8人分)

  • あずき(乾)
    2カップ
  • 砂糖
    300g
  • 少々
  • 餅(切り餅)
    4個
  • しその実
    適宜

つくり方

  1. 1

    あずきは洗ってたっぷりの水を加えて強火にかける。煮立ったら、1カップの水を加える。

  2. 2

    再び煮立ったら湯を捨て、もう一度水を加えて煮る。

  3. 3

    煮立ったら、極弱い火にして約1時間、豆が完全にやわらかくなるまで煮る。豆が水面から頭を出しそうになったら、湯を足す。

  4. 4

    砂糖の半量を加え、15~20分煮る。残りの砂糖と塩を加えて5~6分煮て火を止める(1~2時間そのままにして甘みを含ませると、よりおいしい)。

  5. 5

    椀によそって焼いたもちをのせ、好みでしその実を添える。

  • 料理 小川聖子
  • 撮影 渡邉文彦
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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