写真:親子丼(すきやきのたれ使用)

ふっくら卵に、甘みのあるたれがしみた絶品親子丼!

調理時間
10分
エネルギー
695kcal
塩分
2.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

丼1杯分

1/4枚

1/4個

1個

適量

(A)

大さじ2

大さじ4

つくり方

  1. 鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。玉ねぎは薄切り、三つ葉は3cm長さに切る。
  2. 小鍋に(A)を合わせて煮立て、鶏肉と玉ねぎを加えて煮る。
  3. 鶏肉に火が通ったら、卵を軽く溶いて流し入れる。半熟状態になったら三つ葉を入れて火を止め、ご飯を盛った丼に盛りつける。